تنظيف البشرة من العمق وإستعادة نضارتها طبيعيا

بشرة نظيفة خالية من العيوب أمر مرغوب فيه للعديد من النساء والرجال. وظهرت مئات من منتجات العناية بالبشرة تدعي أنها تنظف البشرة بعمق ، بينما يمكنك الإعتماد على الطرق الطبيعية لتنظيف البشرة بعمق لاستعادة نضارتها. تشير الدراسات الإستقصائية إلى أن النساء والرجال ينفقون آلاف الدولارات كل شهر لتحسين نسيج البشرة والحصول على بشرة أكثر جمالا. لسوء الحظ ، فإن معظم منتجات البشرة التجارية ليست سوى خدعة تجارية ونفقات غير ضرورية. من الأفضل اللجوء إلى العلاجات المنزلية والأعشاب الخالية من المواد الكيميائية والآثار الجانبية المزعجة.

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي تساعد على تحقيق بشرة جميلة دون بذل الكثير من الجهد. لأن الجلد يتعرض للأتربة والأوساخ وإفرازات الزيت الطبيعي والخلايا الميتة. إن غسل وجهك يوميًا هو بالطبع أفضل طريقة للحفاظ على بشرتك نظيفة ، لكن التنظيف المنتظم لا يكفي. تحتاج البشرة إلى تنظيف أعمق حتى تتمكن من استعادة نضارتها بسهولة.

طرق تنظيف البشرة من العمق وإستعادة نضارتها طبيعيا

البخار:

يمكن أن يكون البخار أحد الطرق الفعالة لتطهير البشرة بعمق لأنه يعتمد على فتح بلطف للمسام ، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى القضاء على الشوائب في الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، إنها طريقة غير مكلفة عند البحث عن طريقة سريعة واقتصادية .

• الحصول على وعاء الماء الساخن النظيف وتأكد من أن المياه نظيفة وكذلك تطهير الوجه عن طريق مسح الأوساخ والأتربة المتراكمة عليه.
• ضع وعاء الماء الساخن على طاولة ذات ارتفاع مناسب. والجلوس أمام الطاولة للتأثير أمام الوعاء مع تغطية الرأس بمنشفة. يجب أن يكون البخار الخارج من الماء مواجهًا للوجه بينما تمنع منشفة البخار من الفرار.
• من الأفضل الإستمرار في تعريض وجهك للبخار لمدة 5-10 دقائق. يمكنك أخذ قسط من الراحة بينهما إذا شعرت بحرارة شديدة.
• بمجرد انتهاء البخار ، يجفف الجلد وتسترخي جيدًا لبضع ثوان قبل استخدام تونر لتشديد الجلد إذا كان لديك بشرة دهنية أو ترطيب مباشرة دون استخدام أي تونر أو ترطيب باستخدام زيت شجرة الشاي. من الأفضل القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع.

التقشير:

عندما تقشري جلدك ، فهو يساعدك على التخلص من الشوائب وخلايا البشرة الجافة والعميقة. بالطبع هناك عدد كبير من خيارات التقشير وإحدى الطرق القديمة هي التقشير بفرشاة جافة. ومع ذلك ، عند استخدام فرشاة جافة ، حاولي الحصول على شعيرات ناعمة مصنوعة من ألياف طبيعية. لا تستخدمي أي فرشاة أخرى أو حتى فرشاة الجسم لتقشير الجلد لأن الوجه حساس للغاية وهش و فرشاة الجسم خشنة للغاية. لذا حاولي شراء فرشاة وجه مخصصة.

• قومي بتنظيف الوجه باستخدام مزيل المكياج ثم اغسليه جيدا.
  قومي بتجفيف وجهك بشكل صحيح ويجب أن تتأكدي من أن الفرشاة جافة ونظيفة تمامًا ، ويفضل أن تكون فرشاة دائرية لتحريكها برفق على الوجه.
  حاولي التركيز على مناطق الجلد التي تعاني من الجفاف. كوني حذرة بشأن التنظيف حول العينين لأن الجلد رقيق جدًا ويجب أن تكوني شديدة الحذر أثناء التنظيف.
  بعد تنظيف الوجه بالفرشاة ، يمكنك غسل الوجه بالماء البارد واستخدام مرطب للوجه.

مقشر السكر:

استخدام حبيبات صغيرة لمساعدتك على تقشير الجلد ، ومن الأفضل أن يكون لديك تقشير مناسب للبشرة ، خاصة للوجه الحساس. غالبًا ما يكون السكر هو العنصر الشائع عند تقشير الوجه ، لأنه أحد أفضل طرق التقشير الطبيعية التي تعطي بشرة ناعمة ونظيفة.

احصلي على ملعقتين كبيرتين من السكر وقومي بتحضيرهما للحصول على مسحوق وأضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون إليه واخلطيهما بما يكفي للحصول على عجين ثابت.
ضعي معجون السكر على الوجه لتنظيفه بعمق وفركه في حركة دائرية لمدة 5 دقائق ، وبعد ذلك تغسلي بالماء البارد وترطيب البشرة.

السكر والعسل والشاي الأخضر:

قناع الطمي للتطهير العميق للوجه:

طريقة أخرى :

خلط الطمي مع كمية كافية من الشوفان والماء للحصول علي عجينة متماسكة وتنظيف الوجه بالعجينة لتطبيق هذا القناع وتركه لمدة 15 دقيقة ثم غسل الوجه وتركه حتي يجف بعدها تطبيق مرطب مناسب لك .

 ماء الورد :

تمتلك ماء الورد خصائص تنظيف البشرة طبيعياً فهي منظف رئع لجميع أنواع البشرة .. ينصح الخبراء بإستخدامه كغسول يومي للبشرة قبل الذهاب إلي النوم . يتوافر ماء الورد في المحلات التجارية المختلفة، فقط من خلال تدليك الوجه بماء الورد بإستخدام قطعة من القطن وفرك جميع انحاء البشرة بالكامل وحتي منطقة وراء الأذنين . بإستخدام زجاجة زذاذ يمكنك تطبيقه علي الوجه مباشرة .

  قناع البيض :

يمتلك بياض البيض فوائد مدهشة في شد البشرة وبالتالي يحافظ علي البشرة نظيفة ولديه خصائص ممتازة في أن يجعل البشرة ناعمة ونضرة وإذا كنت تعاني من حب الشباب يساعدك في تقديم التنظيف العميق للبشرة .

تنظيف الوجه قبل تطبيق القناع، والعمل علي إستخدام 1 بياض بيض علي الوجه  وتركه حتي يجف . قد تحتاج إلي إضافة 1 معلقة صغيرة من العسل وترك القناع علي الوجه حتي يجف . بمجرد أن يجف يتم غسله بالماء . يمكنك تكرار ذلك مرة واحدة في الإسبوع .
 الشوفان :

يعمل الشوفان علي تقشير خلايا الجلد الميتة وتقديم الترطيب الكافي لها وبالتالي الإحتفاظ بصحة الجلد المثالي . ويضيف المواد المضادة للأكسدة والإلتهابات وبذلك الحصول علي بشرة متألقة . أخذ 2 ملاعق من دقيق الشوفان وخلطهم مع1 معلقة صغيرة من الليمون مع 1 معلقة صغيرة من العسل . كل ما عليك هو خلط المكونات معاً لتشكيل عجينة سميكة مع إضافة القليل من الماء إذا لزم الأمر . تطبيق هذا القناع علي الوجه والرقبة للحصول علي النتائج المطلوبة . يفضل ترك القناع يعمل لمدة 15 دقيقة قبل شطف الوجه بالماء الفاتر .

 البقدونس :

يعد البقدونس واحد من الأطعمة الصحية ويقدم الكثير من الخصائص المفيدة للبشرة. حيث يساعد البقدونس في تحقيق التوازن بين إفراز الزهم الزائد . وبالتالي، وجود البقدونس بشكل منتظم يصبح نعمة للبشرة الدهنية التي تعاني من إنسداد المسام وتحتاج إلي التنظيف  العميق بإستمرار. عندما يتم تطبيق البقدونس مباشرة علي الوجه يقوم بسحب السموم من الجلد وبالتالي التنظيف الجيد ويقلل أيضاً من ظهور حب الشباب والندبات .

غسل وتنظيف البقدونس بشكل جيد ونقعه في الماء الساخن وتركه في الماء حتي يبرد . وعندما يبرد البقدونس المغلي يتم نقع منشفة بداخله وأخذها  للتخلص من الماء الزائد . ثم تطبيق هذه القماشة علي الوجه لمدة 5 – 15 دقيقة . يفضل تكرار ذلك يومياً.

 صودا الخبز :

صودا الخبز عنصر غير مكلف في تحقيق التنظيف العميق للبشرة حيث يقوم بتقشير البشرة بلطف ويساعدك في التخلص من المسام المسدودة. وبذلك فهي عامل تقشير وتنظيف . لا تزيل فقط صودا الخبز الخلايا الميتة والأوساخ وغيرها من الشوائب ولكن يساعد أيضاً علي تحقيق توازن  درجة حموضة الجلد وهذا يجعل البشرة تبدو أصغر سناً .

خلط ما يكفي من الماء مع 2 ملاعق صغيرة صودا الخبز، تطبيق العجينة علي الوجه والتدليك بلطف في حركة دائرية ثم تركه لبضع دقائق علي الوجه والغسل بالماء حتي تتخلص من صودا الخبز .يمكنك القيام بذلك مرة واحدة في الإسبوع .

 طريقة أخرى :

مزج 2 ملاعق كبيرة من صودا الخبز مع نصف معلقة عصير ليمون و4 ملاعق عسل ومعلقة صغيرة من مسحوق القرفة للحصول علي عجينة . تطبيق هذا القناع علي الوجه وتركه لمدة 5 -8 دقائق بعدها الغسل بالماء وتكرار ذلك مرة واحدة في الإسبوع .

عصير الليمون :

عصير الليمون من العناصر القابضة للبشرة ويستخدم في شد المسام وتنظيف الجلد . في الواقع هو أفضل علاج طبيعي لتنظيف الوجه بعمق . يحتوي عصير الليمون علي حمض الستريك الذي يعمل علي تقشير وإزالة الأوساخ ويمنع إنسداد المسام ..

    يمكنك فرك الوجه بنصف ليمون وتركه لمدة 5 دقائق ثم غسل الوجه بالماء الفاتر .
    صب عصير الليمون علي قطعة قطن وإستخدامها في تدليك الوجه في حركة دائرية .

 الزيوت الطبيعية :

إذا كان وجهك عرضة لظهور حب الشباب فأنت بحاجة إلي الإنتظام علي تنظيف البشرة بإستمرار وإستخدام الزيوت التي تحتوي علي نسبة عالية من حمض اللينوليك وهو من العناصر الطبيعية التي تقلل من العيوب الموجودة في الجلد يمكنك تجربة زيت القرطم أو زيت الورد أو زيت الأفوكاو او زيت  جنين القمح . فهي زيوت مغذية تعمل علي تنظيف البشرة ومحاربة علامات الشيخوخة للجلد . بمجرد تطبيق كمية كافية من الزيت علي أطراف أصابعك في حركة دائرية وعقد منشفة دافئة علي الوجه وتغطية الوجه بها لبضع دقائق لكي تعمل علي فتح المسام ثم غسل الوجه بالماء الدافئ .

العسل :

يعرف أن العسل يمتلك خصائص مضادة للبكتريا والإلتهابات وعلاج رائع لتنظيف الوجه بعمق ويعطي في النهاية بشرة متوهجة وناعمة .

     مجرد إستخدام العسل الخام في تدليك البشرة بلطف وتركه لفترة من الوقت ثم الغسل بالماء الفاتر وتكرار ذلك 2 -3  مرات في الإسبوع لتنظيف العميق للوجه .
    أو إضافة 1 معلقة صغيرة من مسحوق االقرفة إلي 3 ملاعق كبيرة من العسل وتطبيق هذا القناع علي الوجه وتركه لمدة 20 دقيقة ثم الشطف بالماء الفاتر .وتكرار ذلك 1- 2 مرة في الإسبوع للحفاظ علي المسام نظيفة .

 زيت الجوجوبا :

يساعدك زيت الجوجوبا في التخلص من النفط الزائد في البشرة وتنظيفها بشكل جيد . فقط من خلال تطبيق كمية من زيت الجوجوبا علي الجلد المتضرر يومياً والتدليك بلطف يساعدك في تنظيف البشرة .

 الكركم :

يتم إستخدام الكركم منذ العصور القديمة في تنظيف الوجه وتخفيف أعراض الحساسية والإلتهابات الجلدية ومفيد بشكل جيد في إزالة ندبات الوجه وتنظيف الوجه من الشوائب .

إعداد عجينة وعصير الأناناس بنسب متساوية  وتطبيق المعجون السميك علي الوجه .

خلط كمية متساوية من الكركم مع عصير قصب السكر للحصول علي عجينة وتطبيقها علي الوجه .

النيم :

النيم واحد من العلاجات المنزلية التي تساعدك في التخلص من حب الشباب  وتنظيف البشرة بعمق لأن لديه خصائص مضادة للبكتريا ومضادة للفطريات .