جمالي جمالي
recent

آخر الأخبار

recent
random
جاري التحميل ...

مشروبات طبيعية للتخلص من آلام الدورة الشهرية

لن تعاني بعد اليوم من آلام الدورة الشهريّة التي قد تتسبّب في إفساد يومكِ بشكل كامل. كلّ ما عليكِ فعله هو تناول هذه المشروبات التي تسخّر لكِ محتوياتها الطبيعة فتضمنين من خلالها أيّام من الشهر لا بدّ من المرور بها ولكن من دون الآلام التي عادة ما ترافقها.

مشروبات طبيعية للتخلص من آلام الدورة الشهرية


منقوع القرفة

يعدّ منقوع القرفة أحد أفضل المشروبات التي تستخدم من قديم الأزل للتخلّص من الآم الدورة الشهريّة، لذا أحرصي على تناول ذلك المشروب الدافئ بشكل مستمرّ.

مشروب الكراوية

من أفضل المشروبات التي ينصح بها الأطبّاء لتسكين آلام الدورة الشهريّة، يقضي على التقلّصات المصاحبة للطمث.

الزنجبيل باللّيمون

يعدّ مشروب الزنجبيل باللّيمون الخيار المثاليّ لكِ، فهو مسكّن للأوجاع المرافقة للدورة الشهريّة من خلال زيادة تدفق الدم خلال تلك الفترة.

الكركديه

مشروب الكركديه الدافئ مشروب مثاليّ لكلّ فتاة أو سيّدة تعاني من آلام أثناء الطمث، يقوم بتسكينها بشكل واضح ويقضي بشكل كبير على آلالام الظهر التي تكون مصاحبة له.

الميرامية

يسكّن آلام الدورة الشهريّة كما أنّه يقضي على الأعراض التي تصاحبها مثل الخمول و الكسل.

المنبّهات

حذارِ تماماً من تناول المشروبات المنبّهة مثل القهوة، الشاي والمشروبات الغازيّة لأنّها تزيد من آلام الدورة الشهريّة.

عن الكاتب

إلهام ياسين

التعليقات










اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

جمالي