جمالي جمالي

آخر الأخبار

ارتفاع ضغط الدم عند النساء.. الأسباب وطرق الوقاية منه

تصاب النساء بارتفاع في ضغط الدم بسبب عدة أسباب مرتبطة بالهرمونات ، بالإضافة إلى بعض المشاكل الصحية التي يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم.

ارتفاع ضغط الدم عند النساء: أسباب وطرق الوقاية منه

يعد ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية شائعة لدى الرجال والنساء ، وهو مرض مزمن يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية وأجزاء أخرى كثيرة من الجسم.

يمكن لإرتفاع ضغط الدم أن يؤثر على صحة المرأة بشكل كبير ، وبالتالي يجب الإنتباه إلى مراقبة ضغط الدم في المراحل المختلفة من الحياة ، لأن هناك العديد من الأسباب المرتبطة بالتغيرات الهرمونية ، والتي تسبب ارتفاع ضغط الدم لدى النساء.

فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لدى النساء.


1- انقطاع الطمث

نتيجة لإنخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، تزداد فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى المرأة أثناء انقطاع الطمث.

عندما تحدث اضطرابات في الهرمون الأنثوي ، يمكن أن تصاب النساء بالعديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم.

2- مرض السكري

يزيد مرض السكري من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الأخرى ، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم.

وبالتالي ، قد يؤثر مرض السكري على ضغط الدم في الجسم ، ويسبب ارتفاع ضغط الدم.

3- حبوب تحديد النسل

يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم نتيجة تناول حبوب منع الحمل ، خاصةً إذا كانت المرأة بدينة أو كانت تعاني من ارتفاع في ضغط الدم أثناء الحمل ، أو مع وجود تاريخ عائلي لإرتفاع ضغط الدم.

هذا يرجع إلى حقيقة أن حبوب تحديد النسل تؤثر على مستويات الهرمون في الجسم ، وبالتالي يجب عليك استشارة الطبيب لإختيار طريقة منع الحمل المناسبة ، ويجب أن يكون على علم بأي مشاكل صحية سابقة أو تاريخ عائلي لبعض الأمراض بحيث يمكن تحديد طريقة منع الحمل التي لا تضر الجسم.

4- فترة الحمل

تصاب بعض النساء بحالة تسمى "ارتفاع ضغط الدم الحملي" ، وهو نوع من ارتفاع ضغط الدم الثانوي الناتج عن الحمل ، وعادة ما يختفي بعد الولادة.

لكن يجب أن تحصل الأم على العلاج اللازم لهذه المشكلة حتى لا تشكل خطراً على صحتها وصحة الجنين ، ويجب مراقبة ضغط الدم أثناء الولادة لتجنب مضاعفات هذه المشكلة.

5 - التدخين

التدخين يسبب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة في الجسم ، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.

لذلك ، يجب على النساء تجنب هذه العادة السيئة ، وكذلك تجنب الوقوع في أماكن المدخنين لأن التدخين السلبي يشكل خطراً كبيراً على الصحة.

6- الإصابة بالسمنة

زيادة الوزن المفرطة هي واحدة من الأسباب التي تؤدي إلى العديد من الأمراض مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والشرايين الناجمة عن انسداد الشرايين ، وكذلك ارتفاع ضغط الدم.

يجب على النساء الحفاظ على وزنهن وتجنب الأطعمة غير الصحية التي تؤدي إلى السمنة ، وينبغي ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

7- شرب المزيد من الكافيين

تحرص الكثير من النساء على شرب المشروبات الغنية بالكافيين التي تساعد في الإستيقاظ وتغيير الحالة المزاجية ، ولكن في نفس الوقت تسبب زيادة إفراز الأدرينالين الذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

يفضل عدم تناول المشروبات الغنية بالكافيين حتى لا تسبب أي ضرر للصحة ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم.

قد يهمك أيضا:

أسباب وعلاج آلام الدورة الشهرية

عن الكاتب

إلهام ياسين

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

جمالي